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Mostrando entradas de agosto, 2015

Cosas de clientes

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Los que me conocéis y/o los que me seguís de cerca ya lo sabréis, para quienes no lo saben diré que trabajo de cara al público, expuesta al paso de montones de personas cada día y encuentro de todo a su paso. Desde personas mayores hasta los mas pequeños y cada uno de ellos, sin quererlo, deja una huella en mi, cada día tengo alguna anécdota que destacar sobre algún cliente que ha resaltado especialmente en mi día, algunas veces me tuercen el día de tal manera que me dedicaría a retorcer cuellos porque parece que vienen en masa a por el premio de Miss o Mister Rancio del día, otras veces llego a casa como en una nube perfumada de amabilidad.
Hoy os voy a contar el paso de dos clientes, los dos que esta semana se llevan el premio a lo mejor de la semana. Antes os voy a describir un poco mi trabajo para que podáis entender la situación.
En mi trabajo me dedico a estar sentada en la caja y cobrar menús, hay que ser rápido porque se enfría la comida de la gente y nadie quiere reclamacion…

Alimentos que ayudan a regular el ciclo menstrual

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Es cierto que todo lo que comemos afecta a nuestro cuerpo de una u otra manera, en este caso os dejo una lista de alimentos que afectan al ciclo menstrual. Si es cierto que todo en su justa medida y que de vez en cuando viene bien comer uno de esos alimentos que son malísimos para nuestra salud.
Alimentos que se deben reducir o evitar.
Hidratos de carbono refinados (harina blanca, azúcar, pan blanco, pasta blanca, arroz blaco…). Irrumpen el ciclo menstrual creando insulina que produce un aumento en el almacenamiento de grasas. El exceso de grasa afecta negativamente a la ovulación.
Café, alcohol y alimentos altos en sal. Producen retención de líquidos y aumentan la tensión y la irritabilidad.
Grasas animales / grasas saturadas. Estas grasas se encuentran en los embutidos, la mantequilla, bollería y pasteles de producción industrial. Los ácidos grasos saturados se metabolizan en el cuerpo aumentando inflamaciones y vasoconstricciones.
Alimentos y compuestos recomendados.
Omega-3. Actúa co…

Mi menstruación: una lotería

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Desde que dejé los anticonceptivos llevo un cierto control de la duración de mis ciclos. El primer ciclo sin EVRA fue el de enero, ese y los dos siguientes ciclos duraron 28 días, como un reloj 28 días. Desde ahí ha sido todo un descontrol, como hace unos 15 años cuando empecé con la píldora.

Ciclo de abril: 41 días. Aquel en el que me volví completamente loca. Ciclo de mayo: 35 días. Ciclo de junio: 36 días. Ciclo de julio: 29 días.
El viernes, tras un episodio de dolores insoportables, tanto que podría haber llorado del dolor, tuve que salir del trabajo dos horas antes, suerte la mía que no tenía turno de tarde y que tuve la posibilidad de irme antes a casa.
Después de estar en la cama hasta el día siguiente resultó que era el aviso de la llegada inesperada de la señora del traje rojo.

No fumo, tomo alcohol en ocasiones muy contadas, no sufro obesidad y tampoco tengo niveles de colesterol muy altos, así que todos estos factores no forman parte de la lista de cosas que puedan afectar…

No veo tres en un burro (segunda parte)

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En el blog que cerré el año pasado contaba en abril que tuve que ponerme gafas por primera vez en la vida, también conté traumatizada que tendría que ver London enmarcado por la montura de las gafas y que una vez puestas las gafas aquello fue el no va mas, vida en HD.
En aquella visita a la óptica, el señor óptico me dijo que al ser mis primeras gafas lo mas probable es que perdería visión en el siguiente año, y para mi desgracia así ha sido. Llevo un mes y pico sufriendo unas migrañas terribles, al igual que me pasó cuando fui a la óptica el año pasado, y he estado observando las circunstancias para asegurarme que no es del cansancio, no es hormonal, no es nada de ese tipo. También he estado observando que las distancias a las que hace un año con las gafas nuevas veía todo en alta definición, ahora veo todo mas borroso y por eso hoy he estado he pasado por la óptica.
Lo mejor ha sido la cara de la mujer que me ha dado la bienvenida en la óptica cuando le he dicho tal cual y con todo…

Cambios

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Llevo muchos meses pensando en ello y nunca me decidía. Al fin está en proceso y va pasando poco a poco.


Estoy intentando dar a mis cuentas una imagen similar (tanto el nombre de las cuentas como el aspecto de las cabeceras y de imágenes de perfil y demás).
Lo que mas trabajo me ha costado es la cuenta de Flickr. Flickr no permite cambiar el nombre de usuario y por tanto tampoco la url, por lo que he tenido que crear una cuenta nueva y pasar todo el contenido de una galería a otra. Todavía me queda proceso de añadir etiquetas un poco mas concretas a las fotos de manera individual, pero no se si eso llegaré a hacerlo algún día, las etiqueté a grosso por lotes.
Lo que mas me ha sorprendido es que Instagram deje cambiar el nombre de usuario así como así, sin necesidad de crear una nueva cuenta, sin necesidad de tener que pasar contenido de una cuenta a otra como pasa en el caso de Flickr que ya he comentado. Así que en ese caso ha sido sencillo.
También Tumblr permite cambiar la url sin…

Ausländer "Lost in Translation"

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A veces los idiomas son confusos, lo se. Muchas veces hay palabras que nos suenan igual y las decimos convencidos de que son una cosa pero estamos diciendo otra completamente diferente.

Ayer tuve un curioso encuentro con un cliente que me pedía "ein Glass" y yo convencida de lo que quería le dije que eran 2.50 y que podía rellenar su refresco después de la caja. El chico seguía convencido y me decía que no, que "ein Glass", hasta que me señaló los conos de los helados. En aquel momento lo vi claro, lo que quería era "ein Glacé". El me estaba pidiendo un helado pero con sus palabras me pedía un vaso. Me levanté y con mucho humor le dije que lo que me pedía era un vaso, cogí un vaso en la mano para que lo entendería y se echó a reír.

Lo que me recodó a una jugarreta de las mías que le hice a Marido cuando era un recién llegado por estas tierras y su conocimiento de alemán era muy limitado. Mi madre nos dejó su coche y nos fuimos a hacer una inspección de l…

El cambio de luz

Estamos a mediados de agosto y por estas tierras empieza a cambiar la luz del sol. Me recuerda a esa luz que hay entre finales de agosto y mediados de septiembre en tierras castizas.  Las sombras empiezan a ser mas largas y ya no oscurece a las 21, aproximadamente a las 20:30 ya empieza a desaparecer el sol por el horizonte, lo cual me apena un poco porque es el anticipo del otoño, el anticipo del fin del verano.
Quiero pensar en lo positivo, aun que me cueste ahora mismo, porque no soporto el invierno, mas que el invierno no me gusta nada la nieve.  Lo bueno es que el otoño es la época del año en la que curiosamente mas tiempo me tomo para mi misma, es cuando mas tiempo me doy a pensar en mis necesidades, a leer incluso es cuando mas veces salgo a pasear con cámara de fotos en mano, me encantan las luces y los colores del otoño y es lo que mas me anima a que se termine el verano.
Por lo demás, es esa época del año en la que siempre se me cruza por la cabeza la loca idea de irme a viv…

Ventajas del pelo rapado

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Mas o menos a los 16 años me dio por cortarme el pelo, my cortito y a tijera. Fue en una peluquería clásica de barrio y la peluquera no sabía por donde empezar a cortar porque era la típica que hacía las melenas a las marujonas del barrio. Entre tantas lo he vuelto a tener media melena alguna vez, hasta para mi boda me lo dejé crecer, pero no he vuelto a tener paciencia.

En el 2007 ó 2008, no lo recuerdo bien, no se que idea se me cruzaría por la cabeza que me rapé el pelo a lo Natalie Portman para V de Vendetta. Y es lo mejor y lo peor que he podido hacer con mi pelo. Lo peor porque soy adicta a llevar el pelo corto y no encuentro manera de dejármelo crecer otra vez, ni manera ni paciencia y eso que lo he intentado un montón de veces (parece ser que el verdadero aliciente fue la boda).
¿Lo mejor? Tiene sus ventajas, claro que las tiene. No necesito secarme el pelo con el secador antes de salir de casa.No hay enredos ni tengo que pasarme 10 minutos extra en el baño intentando domar el…

Pan de plátano. Receta vegana con la Thermomix 5

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Ayer tenía en casa unos plátanos que estaban a punto de pasarse, y no tenía huevos en el frigorífico para hacer unas tortitas o algo así, así que se me ocurrió la idea de hacer un pan de plátano muy a mi manera improvisando un poco, hice apuntes mentales de los ingredientes y los tiempos por si quedaba bien compartir aquí la receta. Yo os lo cuento como lo hice con la Thermomix, por supuesto que la receta se puede adaptar fácilmente a batidora / amasadora. 
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de horneado: de 30 a 50 minutos
Ingredientes:
2 plátanos bastante maduros250 gr de harina (puede ser integral o blanca)1 saquito de levadura en polvo (16g)6 nueces50 gr de azúcar130 ml de aceite vegetal (yo he usado de colza) + un poquito mas para engrasar las paredes del molde30 gramos de avellanas y almendras molidas
Molde rectangular extensible (20-35cm), yo lo puse a 25 cm de largo.
Precalienta el horno a 180º C. 1. Añade los plátanos (sin la piel y cuanto mas maduros estén mejor) en la j…

Aquí no hay quien viva

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Vivimos en nuestro estupendo nuevo y gran piso desde finales de marzo. Un piso en el que disfrutamos de dos balcones y de la paz que nos da el bosque, que lo tenemos a un paso porque vivimos en la última calle antes del bosque.
Quienes vivís en Suiza lo sabéis, quienes no os lo explico. Aquí por norma general se suele respetar mucho eso de las horas de descanso, dependiendo de la ciudad hay unos horarios establecidos, mas o menos son parecidos, en Winterthur por ejemplo: La horas nocturnas sin ruido son desde las 22h de la noche hasta las 6 de la mañana (en verano desde las 23h).
Durante esas horas quedan prohibidas todas las actividades que molesten el sueño de los demás.
Los domingos y días festivos no se puede hacer ninguna actividad ruidosa, ni nada que por así decirlo pueda molestar a los demás de cualquier manera.
Los días laborables hay que mantener la paz y la tranquilidad del descanso de los demás entre las 12 y las 13h y desde las 20h hasta que empieza el horario nocturno. …

Embarazarme: pasando de todo

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Quienes me seguís ya sabréis que Marido y yo estamos intentando quedar embarazados, ya habéis leído varias entradas al respecto. Pues paso de todo.
Después de tantos años con anticonceptivos, los dos primeros meses sin parche fueron ciclos de 28 días y pensé que así quedaría. Resulta que el tercer mes sin el parche resultó ser mas largo y así han sido todos los siguientes meses hasta ahora, ciclos de entre 30 y 36 días. ¿Lo malo? Que no tengo ciclos iguales todos los meses, ¿lo bueno? que al menos ya se que mis ciclos van a durar siempre mas de 28 días y al menos ya no cunde el pánico.
Empecé siguiendo la temperatura basal de mi cuerpo, después fue a mas y compré unos palitos para hacer control de orina y ver cuando sucedía la ovulación, lo que me desesperó bastante porque la muestra de orina y la temperatura basal hay que cogerla todos los días en la misma franja horaria y yo no tengo ni un solo día de la semana igual a los demás por culpa de los horarios de mi trabajo.
También estu…

¿Próximo destino?

Después de haber visto Lisboa en las vacaciones del 2013, de haber visitado Milano en un fin de semana en enero  del 2014, express y muy improvisado y nuestra gran escapada a London, este año nos hemos dejado Porto colgado en la agenda, teníamos todo organizado para el mes de marzo y tuvimos que abortar misión y cancelar todo el viaje por aquello del accidente que tuvo Marido con su rodilla. La idea era pasar unos días en Porto y subir a Galicia, teníamos los billetes de avión y el alojamiento en Galicia ya organizados, hasta me estaba preparando mi propia agenda-guía para Porto. De aquel viaje pudimos cancelar el alojamiento, de los billetes de avión no nos han devuelto nada en absoluto y eso que enviamos informes médicos del estado de la rodilla de Marido y del viajecito en ambulancia por culpa de la embolia, así que ha sido dinero que se ha ido volando por los aires sin haberlo podido rescatar.
Mis vacaciones siempre son fuera del período vacacional normal, son en esas temporadas …